イス軸法®

イス軸法とは、イスを使って、たった5秒で、ベストな体軸(身体の中心軸)が瞬時に作れてしまう"クイック体軸調整法"です。

イス軸法を行うと、その人その人に合った身体を正しく使えるバランスの良い立ち方を作る事が出来きるようになり、頭痛や肩こりや腰痛になりにく身体になっていきます。

現代人は、日々の仕事、生活、家事、育児などでバランスの悪い姿勢で生活してます。そのバランスの悪さから身体がゆがみ、全身の筋肉が緊張し、頭痛や肩こりや腰痛といった様々な不調が出てきます。

イス軸法は、イスから立ち上がるだけ、たった5秒でバランスの良い立ち方へ変えてくれます。

うそのような凄いメソッドですが、このイス軸法は整体師であり、武術の達人でもある西山創先生が、近代整体と伝統武術を長年に渡り研究し続けて開発された、今までにない新しい理論のバランストレーニングです。

体軸とは?

「体幹」と言う言葉はよく耳にすると思いますが、『体軸』という言葉は、初めて耳にする方がほとんどだと思います。

体軸とは、体の中心軸の事を言います。
体軸があると、あらゆる能力が最大限発揮できるようになります。
体軸をわかりやすく例えるとコマの芯になります。コマは、芯が正確な中心にあるとよく回りますが、少しでも芯がずれていると上手く回ることはできません。
人間も同じで、芯が少しでもずれていると本来持っている体の力が発揮できません。

では、その身体の中心(芯)ってどこにあるのでしょうか?わかりませんよね?

イス軸法の三大〈特徴〉

イス軸法を体験した方々のお声

頭痛が楽になった!
・いつもあった腰痛が楽になった!
・肩こりが楽になった!
骨盤の歪みが無くなった!
・膝痛が楽になり、歩きやすくなった!
・身体の安定感が全く違う!
・子供を抱っこするのが楽になった!
スポーツのパフォーマンスが上がった!
・ゴルフの飛距離が伸びた!
・マラソンのタイムを更新できた!

※他にも全国で様々な効果が報告されています。

体験会での様子、感想

イス軸法をちゃんと学びたい!

イス軸法は、正しく行う事でより効果を発揮することができます。
とても簡単な動作ですが、動画だけを見て行うと良くて5割~7割位の完成度になってしまいます。
正しい体軸を作れる人もいれば、少しの効果しか出せない人もいます。
是非一度正しいイス軸法をインストラクターから体験して頂きたいと思っております。

私自身は、イス軸法で肩こりや腰痛が改善しており、当院の患者様も頭痛や肩こりが改善するなど様々な効果を報告頂いております。

イス軸法 初回体験レッスン

動画を見ても今一分からなかった人は、初回限定でお勧めコースがあります。

【初回体験レッスン】では
・正しいイス軸法(上・下軸)を知る事出来る
・自分の体軸をチェックできる
・その場での変化を体感できる

などのイス軸法の基本的な事を知る事が出来ます。

 

※多人数でのセミナーも受け付けております。お気軽に連絡してください。

 

イス軸法パーソナル

更に詳しく知りたい人は、パーソナルレッスンをお勧めします。

【パーソナルレッスン】では
・ゴルフ、バスケ、サッカーなどスポーツのパフォーマンスが上がる
・ダンス、バレエ、新体操などで安定した軸を保てるようになる
・仕事、育児、介護などで疲れ肉にくい身体になる

あなたのお悩みに合わせた個々の体軸習得方法を考案して指導します。

イス軸法® プラン/料金

プラン料金
イス軸法体験レッスン 60分5,500円(税込)
イス軸法パーソナルレッスン 60分11,000円(税込)

※イス軸法には、整体プランの割引は適応されません。